コロナ禍に、うつで退職するひともいます。
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コロナ禍にうつで退職
コロナが原因か、もしくは直接的な原因ではなくても、精神的に病み、退職してしまうひとも少なくありません。
コロナ禍で転職も難しいのか
しかし、コロナ禍だと、次の転職先が見つかるのか、不安に思うことでしょう。
ただ、コロナ禍でも業種によっては、仕事先が見つかります。
コロナ禍では、飲食や観光業などは厳しいですが、それ以外では、たくさん仕事先があります。
次の職場の人間関係が不安
しかし、仕事先があったとしても、気になるのが職場の人間関係です。
やはり、人間関係が悪いと、うつになりやすく、悩むことが多いです。
なので、次の仕事先は慎重に選ばなければいけません。
休むことも大事
ただ、そうは言っても、うつで苦しんでいる方は、まず休むことも大事です。
時間が治癒してくれることもあります。
また、気分転換することで、うつが和らぐこともあります。
まずは無理せず、焦らないことも大切です。
安心して次の会社を見つける方法
そして、もし鬱で退職してしまった方が、次の会社を見つけるならば、就労移行支援のCocorport(旧社名：Melk)
がオススメです。
こちらでは、精神障がいの方の仕事復帰も全力サポートしてくれます。
働くために必要な知識やスキルを習得
Cocorportは、2021年3月時点で、首都圏・大阪・福岡に51箇所の事業所を展開し、鬱で悩む方に向けた就労トレーニングで、働くために必要な知識やスキルを習得し、就職後も職場に定着できるようサポートをしてくれます。
500種類以上の多種多様なプログラム
Cocorportでは500種類以上の多種多様なプログラムがあり、特に、就職後の安定した職場定着を見据え、コミュニケーションスキルやストレス耐性を身に付けるトレーニングに力を入れています。
このようなトレーニングプログラムは、うつで苦しむひとにこそ、次の職場で安心して働けるためにも、必要なプログラムです。
プログラム参加を通じて、自分の強みや課題を見つけ、訓練することができます。
Cocorportでは、下記のような安定した職場定着のために身につくスキルが取得できます。
- ビジネスマナー（例：Word、Excel、PowerPoint）
- グループワーク（例：SST（社会生活技能訓練）「聴く」「伝える」「話しかける」）
- 就職活動（例：職業適性検査、職種研究、企業研究）
- ビジネスマナー（ビジネスマナー、オフィスカジュアル、電話対応）
- 模擬就労（例：プラグタップ組立て・解体、領収書・納品書・請求書作成）
- 運動/リラックス/余暇（例：ダンス、農作業、ウォーキング）
コロナ禍にうつで退職した方、またこれから退職を考えているが、転職で不安な方こそ、ぜひCocorportを利用しましょう！
就労移行支援Cocorportの公式サイトは、こちらになります。
うつで苦しむひとは理解者が必要
精神的な病、うつで苦しむ方は、周りの理解者の存在が必要です。
そういう意味でも、上記のようなサービスならば、うつで苦しむ方への理解もあるので、一人で苦しまず、まずは理解者に相談してみましょう。
