【経験談】気にしすぎ？妊婦中胎児への食品添加物が心配な方へ！

現在妊娠中の方や、これから妊娠予定の方も、食品添加物はどこまで妊婦や胎児に影響するのか、気になる方もたくさんいると思います。

そこで今回は、妊婦や胎児に対する食品添加物の影響について見ていきたいと思います。

食品添加物の過剰摂取は、生まれてくる赤ちゃんのアレルギー発症の原因になる可能性も

食品添加物の過剰摂取は、赤ちゃんのアレルギー発症の原因になる可能性があるとも言われています。

上記に挙げるようなものが含まれている加工食品は、胎児へ悪影響を及ぼす可能性があるので、妊婦は控えた方が良いとも言われています。

添加物を絶対にとってはいけないのか

ただ、添加物を絶対にとってはいけないのか、というと、本当は取らない方が良いのでしょうが、中にはジャンクフードやコンビニ弁当を食べても平気だった妊婦さんもいるようなので、やはりひとそれぞれなのかもしれません。

ただし、いずれにしても添加物の過剰摂取は、胎児のためにも控えた方が良いとは思います。

添加物ばかり気にしすぎると逆にストレスになることも

ただ、あまり添加物ばかり気にして、好きな食べ物を食べることを我慢していると、それがストレスとなり、胎児にも悪い影響を与えてしまう可能性もあります。

なので、過度に添加物のことばかり考えて、自身がストレスを抱えないことも大事です。

神経質になってくると、周りの意見も気になることでしょう。

ただ、周りの意見の中には、あまり根拠がなく、なんとなく誰かの考えを言っているだけのときもあります。

なので、あまり周りの意見にも振り回されないことです。

やはり、何事もほどほどが丁度良いのかもしれません。

添加物が気になる方、食欲がなくあまり栄養が取れない方へ

また、妊婦の方の中には、添加物が気になる方の他に、食欲があまりなく栄養が十分に取れない方もいるでしょう。

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