乳酸菌や酵素サプリメントで腸内環境を整え、美容効果を得たい方もいるでしょう。
そこで今回は、人気の乳酸菌・酵素サプリメントについて、詳しく触れていきたいと思います。
乳酸菌・酵素は摂取できる食材も限られている
乳酸菌や酵素は摂取できる食材も限られているため、普段なかなか摂取しづらい成分だと思います。
なので、サプリメントで効率よく摂取していくことが大事なのです。
特に酵素は年々体内で減少していくとも言われているため、年を重ねるに連れて、さらに酵素を摂取していくことが必要になるでしょう。
腸内環境を整え、美容効果にも良いと言われている
また、乳酸菌や酵素を摂取することで、腸内環境を整え、美容やダイエット効果も期待できるということで、多くの女性の間でも乳酸菌や酵素のサプリメントは注目されています。
楽天ランキング1位も獲得している「スルスルこうそ」
そして、人気の乳酸菌・酵素サプリメントをお探しならば、やはり「スルスルこうそ」がおすすめですね！
「スルスルこうそ」の公式サイトはこちらになります。
「スルスルこうそ」は、楽天ランキングの乳酸菌サプリ部門で第1位を獲得しているほど人気のサプリメントになります。
発酵エキス配合で、豊富な乳酸菌が含まれており、腸内環境を整えて、自然と痩せやすい体づくりを目指すことができます。
体のだるさを感じている方、ついつい食べ過ぎてしまう方も、人気のサプリメント「スルスルこうそ」を試してみると良いでしょう！
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乳酸菌が含まれたおすすめサプリ！
下記では、乳酸菌が含まれたお勧めのサプリや食材を紹介しているので、興味有る方はぜひチェックしてみると良いでしょう！
出したいときのビフィズス菌「ビフィリゴ10000」
「ビフィリゴ10000」には、腸内環境を良好にし、便通を改善してくれるビフィズス菌BB536が配合されています。
「ビフィリゴ10000」は、1日分で約20億個もの生きたビフィズス菌を摂取できるサプリメントなんです！
「ビフィリゴ10000」には、ビフィズス菌20億個・イソマルオリゴ糖120mg・乳酸菌EC-12が1兆個含まれていると言われ、GMP認定基準・有機JAS認定など取得している、安心できるサプリメントです。
子供にお勧め！森永製菓「セノビー」
子供には、森永製菓「セノビー」がお勧めです！
「セノビー」は、ココアの森永がつくった美味しいココアになり、子供でも飲みやすいです。
また、含まれている成分は、子供や家族の健康を考え、乳酸菌やカルシウムだけでなく、ビタミンDなど、大切な栄養素も配合されています。
。親子で乳酸菌摂取ができるので、お子さんがいるご家庭は、「セノビー」を検討してみると良いでしょう！
乳酸菌と酵母にビフィズス菌が加わった手作りケフィアヨーグルト「ロイヤルケフィアプロ」
健康寿命で知られるロシア・コーカサス地方伝統の発酵乳「ケフィア」は、複数の乳酸菌と酵母による複合発酵が特徴です。
「ロイヤルケフィアプロ」は、キレイとスッキリのために選び抜かれた5種類の乳酸菌に酵母、さらにビフィズス菌をプラスしてフリーズドライパウダー化したものです。
市販の牛乳に加えて25℃で24時間置いておくだけで、新鮮でおいしいケフィアヨーグルトが出来あがります。
牛乳によって味や食感が変わるので自分好みのケフィアヨーグルトが作れるのも楽しみの一つです。
ケフィアヨーグルト トライアルセットに付属の「発酵ヘルパーくるみちゃん」があれば、季節を問わず1年中安定してケフィアヨーグルトを作ることができます。
シリーズ累計1億本突破の販売実績があり、効率よくビフィズス菌を摂取したい方にもお勧めです。
